ブルーレマン名古屋・スタッフブログ
愛知県名古屋市のゲストハウス・結婚式場

９月に入り、一段と秋らしくなってきましたね。

朝と晩が涼しいので、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか・・・？

小さいときは、ちょっと風邪をひきたかった願望って皆さんはありませんか？？

お母さんを独り占めできたり、学校を休めたり・・ちょっとした誘惑があり、私は、小さな頃、ちょっとだけ体調を崩したいな～と思ったりしていました。。。



しかし、大人になった今は本当に健康が一番だな～とつくずく感じます。

そして、レマンスタッフも、健康には日々、気をつけて生活をしています。

我がブラスの社長も健康オタクで、スタッフ全員の健康には日々、気を遣ってくれています。そして、その証拠がこれです。



ん？冷蔵庫？？何？と思うかもしれませんが、実はこれは、

“お水”なんです。



スタッフルームにはこの、ウォーターサーバーが設置されており、スタッフは自由に新鮮で、冷たいお水を飲めるようにしてあるのです。



お水をこまめに取ることは、本当に体にいいらしく、例えば、便秘や頭痛、脂肪代謝、脳梗塞、心筋梗塞などなど、様々な成人病予防にもつながるとか。

また、人間の体内はほとんど水分ですから、１日最低でも、１．５ℓは水を摂取しないといけないそうです。最低でも、１．５ℓですから、汗をかいたりしていたら、もっともっと水分をとらないといけないのです。



最初は「お水なんて飲まないよ～」といっていたスタッフも、このお水を飲み始めたら、自然とはまっていきました。この調子で、沢山水分を摂取し、これからも元気に皆様をお迎えしたいと思っております！！よかったら皆さんも、この健康法を取り入れてみてくださいネ☆



以上、本日のブログは

あっちゃんでした～