みなさんこんにちは!
急に冷え込んだり暖かい陽気だったりと
みなさんは体調を崩していないでしょうか?
インフルエンザも流行り始めている中体調管理には気をつけていきましょう!
そんな体調管理に必要なビタミンを補給できるもの
それはこの時期から出始める国産いちごたち!
もうお店にも何種類か出回り始めていますね!
章姫、紅ほっぺ、あまおう、とちおとめ…
挙げればキリがない程いちごは種類があります!
これからの季節旬の果物でビタミンを摂りながら
様々ないちごの食べ比べをしてみてはいかがでしょうか?
これから冬になっていくにつれみかんを筆頭に
国産の柑橘類も旬を迎えてきます!
その時期の様々な果物を食べて健康に楽しみながら冬を乗り越えていきましょう!
担当は佐々木でした!
最後までご覧いただきありがとうございます!
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