こんばんは 今日のブログは野田が書いていまーす
昨日はブログを更新できなかったんです。
このブログを始めて、書かなかった日は定休日だけ
だったのに、昨日はお休みしちゃいました・・。
実は昨日、体調が悪く、ダウンしてしまいました
わたし、偏頭痛もちなんです~~
昨日は朝起きたときから、もぉダメです。動けなかった・・。
頭が痛くなる前兆に、目の前がガラスが割れたように
チカチカしてくるんです。
で、1時間ぐらいすると頭がズキズキ痛くなってくるんですよー。
いつも時間・場所関係なくやってくる偏頭痛は本当に困りものです
いつもスタッフのみんなに迷惑&心配をかけちゃって
ごめんね。
誰かいいお薬や、処置法を知っていたらぜひ教えてくださーい!
肩こりがひどいので、そこからきてるのかなぁと思ったりして
最近エアロビクスを始めようかな~と思っています
なんか楽しそうじゃないですか~??
体を動かして、頭痛とバイバイします!!